LEVEDO DE CERVEJA: CONHEÇA TODOS OS BENEFÍCIOS

Oie gente, tudo bem? Meu é Luiza Tiza, sou publicitária, mãe do Miguel e blogueira nas horas vagas do blog Levedo de Cerveja, fiz esse blog exclusivamente para compartilhar minhas resenhas sobre saúde, moda, beleza, dietas e muito mais conteúdo.

Quero compartilhar com todos você as melhores dicas e os melhores produtos do mercado para que você conheça.

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VAMOS VER OS MELHORES BENEFÍCIOS DO LEVEDO DE CERVEJA

Já pensou que levedo de cerveja pode fazer bem para a saúde? Quando pensamos no levedo vem a mente a bebida alcoólica e os malefícios que elas pode causar. Porém não é nada disso, o levedo de cerveja é uma substância que é rica em benefícios para a saúde e é exatamente isto que iremos tratar neste artigo. Leia a seguir e entenda tudo o que o benefícios levedo de cerveja pode agregar de positivo a sua saúde.

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O QUE É LEVEDO DE CERVEJA?

levedo de cerveja

Além de ser utilizado como um fungo no processo de fermentação de bebidas, o levedo de cerveja também é um suplemento vitamínico. Como um suplemento seus benefícios a saúde podem ser maiores do que imaginamos. Saber o que o compõe e quais as contribuições que ele proporciona são de extrema importância para que possamos o ingerir, garantindo total aproveitamento de seus nutrientes.

DICAS DE BELEZA DO LEVEDO DE CERVEJA

BENEFÍCIOS LEVEDO DE CERVEJA NA SAÚDE

O levedo pode auxiliar na saúde de diversas formas. Uma das formas mais utilizadas é na dieta para perda de peso, quando ingerido junto a uma alimentação balanceada a queima calórica é garantida. Por seu um fungo, quando inserido na alimentação ele aumenta de tamanho e provoca saciedade, assim fazendo com que a pessoa coma menos sem prejudicar a saúde, visto que ele é rico em nutrientes e vitaminas.

PRINCIPAIS BENEFÍCIOS DO LEVEDO DE CERVEJA

Outros benefícios levedo de cerveja muito importantes obtidos com sua ingestão é o fortalecimento do sistema imunológico. Ele previne contra o ataque de infecções e no tratamento e prevenção de diferentes doenças como:

  • Diabetes
  • Depressão
  • Estresse
  • Infecções
  • Alergias
  • Asma
  • Gripe
  • Doenças cardíacas

PRINCIPAIS DICAS DE SAÚDE

OS BENEFÍCIOS LEVEDO DE CERVEJA NA GLICOSE

Inserir o levedo de cerveja na alimentação pode reduzir e muito a compulsão por guloseimas, o que evita a quebra da dieta. Isso acontece graças a quantidade de cromo presente no levedo, sendo essa uma substância importante para o equilíbrio dos níveis de insulina no sangue. Com esse equilíbrio, os níveis de açúcar são preservados de forma saudável no organismo reduzindo o risco do desenvolvimento de diabetes e até mesmo auxilia no combate de quem já sofre com diabetes.

LEVEDO DE CERVEJA, UM SANTO REMÉDIO PARA DIABÉTICOS

O cromo faz com que os carboidratos e gorduras presentes nos alimentos se transformem em uma fonte de energia utilizada pelo corpo nas principais atividades realizadas no dia a dia. Com essa ação poderosa do cromo no organismo, os níveis de açúcar no sangue são reduzidos em ate 40%. Quando alguém que já lida com o diabetes insere o levedo de cerveja a alimentação é possível reduzir a quantidade de insulina utilizada.

DICAS DE ALIMENTAÇAO SAUDÁVEL

BENEFÍCIOS LEVEDO DE CERVEJA SOBRE O EMAGRECIMENTO

Como todos sabem para emagrecer o principal é iniciar uma dieta. Porém muitas vezes somente a dieta restringindo alimentos pode se tornar algo muito complicado de se lidar. Com isso é importante buscar aliados para tornarem o caminho do emagrecimento mais fácil. As maiores reclamações de quem faz dieta são a abstinência de doces e a fome. E é exatamente nisto que o levedo de cerveja atua, o levedo atua de forma muito eficiente sobre o cérebro eliminando a compulsão por doces.

Outro beneficio é que quando o levedo é ingerido antes das refeições o corpo se sente satisfeito mais rápido e com isso naturalmente a quantidade de comida ingerida é menor. É importante esclarecer que essa redução da ingestão de alimentos da dieta não afeta em nada a saúde, pois os levedo é um poderoso suplemento alimentar rico em nutrientes.

DICAS DE SUPLEMENTOS NATURAIS, DIETAS E OUTROS

COMO CONSUMIR O LEVEDO DE CERVEJA

O levedo pode ser consumido antes ou após as refeições. O mais indicado é o consumo antes das refeições, pois essa prática potencializa o efeito no organismo. O ideal é aliar ele a uma dieta rica em frutas e legumes, pois os resultados são ainda maiores quando utilizado junto a uma dieta saudável.

BENEFÍCIOS LEVEDO DE CERVEJA NO INTESTINO

Muitas pessoas reclamam de problemas causados pelo mal funcionamento do intestino como a prisão de ventre, por exemplo. O mau funcionamento do intestino pode causar diversos incômodos como o inchaço, o que interfere e muito nos resultados de quem está na luta contra balança. Para melhorar o funcionamento do intestino o levedo fortalece a membrana mucosa do intestino, com isso o intestino fica resguardado contra o ataque de bactérias que causam infecções.

BENEFÍCIOS LEVEDO DE CERVEJA NO SISTEMA IMUNOLÓGICO

Garantir que o sistema imunológico esteja forte é fundamental para a qualidade de vida do ser humano. Com todos os nutrientes e minerais presentes no levedo de cerveja é possível garantir isso. Os benefícios levedo de cerveja no sistema imunológico são garantidos devido o fornecimento que ele proporciona das principais vitaminas de proteção que o corpo necessita como ácido Fólico, Selênio, Tiamina, Manganês, Niacina, Zinco e vários outros.

OS BENEFÍCIOS LEVADO DE CERVEJA SOBRE A PREVENÇÃO CONTRA O CÂNCER

Diversos estudos mostram que o levedo de cerveja pode auxiliar na prevenção contra o câncer. Após diversas pesquisa cientistas descobriram que o levedo possui em sua fórmula um agente que protege os cromossomos contra possíveis intervenções maldosas. O que causa este efeito são as proteínas benéficas que auxiliam as células em se dividir de uma forma segura para o organismo.

BENEFÍCIOS LEVEDO DE CERVEJA PARA O CORAÇÃO

Um dos problemas que mais são responsáveis pelas doenças do coração é o colesterol alto. O levedo de cerveja atua de forma muito positiva sobre o colesterol, fazendo com que o nível fique dentro do ideal para o bom funcionamento do sistema cardíaco. Com esse controle a probabilidade do surgimento de cardiopatias se torna muito pequeno. Esta ação além de proteger o sistema cardíaco também protege o sistema nervoso central, prevenindo a ocorrência de acidente vascular cerebral.

BENEFÍCIOS LEVEDO DE CERVEJA PARA O SISTEMA RESPIRATÓRIO

Com a forte ação do levedo sobre o sistema imunológico a garantia da proteção do sistema respiratório é certa. Com esta proteção o sistema respiratório fica protegido de diversos problemas como gripes, resfriados e ataques alérgicos. A levedura de cerveja pode ser um grande aliado no combate a asma e a bronquite.